新研究:睡太多或太浙视少都会增加心脏病风险

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除了吸烟、喝酒等众所周知的心脏“杀手”外,睡眠时间也是影响心脏健康的因素之一。一项国际研究发现,睡觉太多或太少都会增加罹患心脏病的风险

新近发表在《美国心脏病学会杂志》周刊的这项研究报告显示,每晚睡眠时间在6至9个小时可以降低心脏病风险,而太多或太少都会使风险增加

美国马萨诸塞综合医院和英国曼彻斯特大学等机构的研究人员以英国生物样本库里超过46.1万人的数据为基础,分析了这些人的基因情况、睡眠习惯和医疗记录等,并进行为期7年的跟踪调查。这些人年龄在40岁至69岁之间且没有心脏病史。

研究人员把身体活动、经济状况和心理健康等30项因素纳入分析范围,发现睡眠时间是一个影响心脏病风险的独立因素。他们发现,对于已存在心脏病风险因素的人而言,时时彩平台,睡眠时间保持在6至9小时可降低18%的患病风险;而睡眠时间少于6小时的人群患心脏病风险比睡眠时间保持在6至9小时的人群高20%,睡眠时间大于9小时的人群患心脏病的风险则高34%。

这项研究没有进一步探索睡眠时长影响心脏病风险的机制,不过先前研究对此有过一些解释,比如睡眠太少会影响动脉内壁和骨髓生长等,也会导致形成影响心脏健康的不良饮食习惯;而睡得太多会激发体内炎症,这也与心脏病相关。

电影《国礼》不正常人类研究中心人人小站9月20日全国公映

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长沙晚报,9月15日(全媒体记者胡赵红和实习生张书旗)稀有礼物怎么能被列入“国庆日”名单?为什么湘绣是新中国的第一个“国礼”?由潇湘电影集团和湖南向秀制作,唐国强和杜鹃花主演的电影《过礼》将于9月20日在全国发行。这部湘绣电影讲述了一个惊心动魄的间谍故事,揭开了鲜为人知的湘绣传奇。

说到湘绣,人们都知道它是中国四大刺绣之一,但人们不知道的是湘绣在近代主要历史节点中的作用。尤其是在现代,湘绣已经多次走出国门,创造了一个又一个辉煌。谁会想到,时时彩平台,被美国总统罗斯福称为“世界闻名”的民族工艺——湘绣,出自一位不知名的民间艺术家之手?谁会想到中华人民共和国的开国领袖毛泽东决定给新中国的国家礼物是绣在湖南的斯大林画像?

电影《国丽》中描述的故事发生在1949年初夏。当时,中国人民解放军迅速向南移动,以打破竹子。国民党的失败已经决定。毛泽东决定访问苏联,并亲自选择湘绣作为国家礼物之一。这时,湖南仍在国民党的控制之下。我们的特使周乐·安带着一张照片和一个电台潜入戒备森严的长沙市。这次他的任务是为毛主席访问苏联准备礼物,为湖南的和平解放扫清道路。如何购买如此重要的礼物?当时,湖南没有斯大林的照片。怎么绣它?长沙市呈现了一个激动人心的湘绣传奇,血泪交织。

电影导演周琦表示,《国丽》不再只是一部带有工业题材的电影,它将湘绣与湖南和平起义等重大历史事件联系在一起。《国丽》揭示了湘绣被遗忘已久的历史及其为湖南和平起义所做的贡献。它既有两代刺绣者的喜爱,也有间谍阴谋的起伏。"

《国丽》作为第26届北京大学生电影节开幕式的开幕电影放映。它参加了第16届平壤国际电影节,并获得了组委会的特别奖。今年5月21日,在2019年度“国防百万电影”重点工作会议上,新中国成立70周年爱国题材电影上映。《国庆日》被选为将在全国发行的十部优秀国产电影之一。

“为了纪念新中国成立70周年,这样一部充满正能量、温度和情感的电影值得更好地推广。”今年7月15日,中国作家协会副主席吉迪马加(Gidimaga)在中国文学艺术界联合会和中国作家杂志在北京联合主办的电影《国礼》研讨会上发表评论。

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