网传这些自救方达睿思成绩查询入口法 究竟靠不靠谱?

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这些在线自助方法不可靠吗?

▲谭丽萍表示,网络传输的自助方式在实际操作中难以实现

▲体验心肺复苏术

▲父母和孩子经历心脏复苏

网传溺水四步自救法

1

不要惊慌,当你发现周围有人时,请寻求帮助。

2

放松,让你的身体浮在水上。

3

把你的头浮出水面,把你的脚踢进水里。

4

当身体下沉时,手掌压在水面上。

“据不完全统计,我国每年有57,000多人溺水死亡,相当于每天150多人,其中青少年占相当大的一部分。”令人震惊的数据是重庆医科大学附属儿童医院急诊科主任谭丽萍主持的讲座。这也给在场的几十位家长带来了鼓舞——这似乎是一个老生常谈的话题。确实有必要一次又一次地提到它。

夏天来临时,孩子们喜欢在水里享受凉爽的感觉。那么,如何确保夏之时的安全呢?

这些自助方法很难实现。

这是昨天下午重庆医科大学附属儿童医院“小天使”儿童健康公益讲堂的现场。

俗话说“所有溺水的人都能自救”,这可能与溺水的人不合理的自救有关。谭丽萍展示了一个四步自助方法,告诉每个人正确的自助方法。听父母记笔记的时候,谭丽萍出乎意料地“跨越”了这个方法:“理论上没有问题,但在实践中很难实施。”

“根据这种自助方法,当发现你周围有人时,首先要做的就是不要惊慌,立即呼救。”但是谭丽萍接触了太多溺水救援的案例。“在这种情况下,我们怎么能不惊慌呢?此外,呼吸也有问题。溺水的特征之一是缺氧。此时不沉入水中大声喊叫是不现实的。”然而,接下来的几个步骤,如“放松全身,让身体浮在水面上”、“将头浮在水面上,用脚踢水”和“当身体下沉时将手掌压在水面上”,很可能是不可能的,因为溺水时会出现恐慌和身体能力的迅速丧失。

在谭丽萍准备的讲座材料中,学术界有一条公认的溺水生存链,时时彩平台,其中没有“自救”环节,但这并不意味着以前的自救方法毫无意义。在这个生存链中,溺水后的第一个环节是“识别”,这意味着同伴或路人可以通过溺水者的表现来识别溺水状态。"例如,如果发生上述自救行动,其他人会意识到这个人可能溺水。"

如果我发现有人溺水,我该怎么办?

首先要做的是不要立即跳入水中救人。勇气是好的,但是掌握有效的方法更重要。这时,你应该大声呼救。请拨打110,并尽最大努力再次提供帮助。

如果溺水者离岸边不远,他可以用树枝等有摩擦力的长物体来救他。如果溺水者离得很远,应该给他提供漂浮物,然后想办法让他离开水。

接下来,是岸上急救。

根据世界卫生组织的规定,在进行心脏复苏时,口对口人工呼吸是防止溺水而导致心脏骤停和呼吸停止的唯一方法。

“对于没有明显意识反应和呼吸的溺水者,没有必要浪费时间检查他们是否有意识和呼吸,而是要持续实施开放气道和口对口人工呼吸。”谭丽萍说,他拿起一个教具给婴儿演示,“抬起下颌,打开气道。如果溺水发生在自然水域,溺水者的口中可能会有异物。在打开气道的过程中,顺便说一句,溺水者的嘴应该很快清洗干净。然后用一只手捏住溺水者的鼻子,继续用另一只手抬起他的下颌,然后连续进行2-5次口对口人工呼吸。最后,检查溺水者是否有意识和呼吸。”

谭丽萍说,一旦确定溺水者没有意识和呼吸,他应该立即进行胸部按压,甚至使用外部除颤设备。然而,一般公众相对缺乏急救知识、能力和相关设备,因此在实施救援前有必要呼叫专业急救人员。然而,在专业医疗救助到达之前,不得终止对溺水者的心脏复苏措施。

预防永远是存在链中的第一环。

那么,如果没有人跟随或经过,是否很难自救?答案是肯定的。预防溺水生存链中的第一个环节比营救更重要。

谭丽萍总结了四项预防原则:水库、湖泊、河流和野生水域明确标明“禁止游泳”。未经教师和家长同意不得外出;没有会游泳的成年人陪伴;深水的地方不去。

同时,就个人准备而言,热身运动自然是不可或缺的。此外,不要在水边玩耍,不要乘坐超载的船只,从事水上活动时穿救生衣,如果身体和精神状况不佳,不要下水,休息半小时恢复体温,如果吃得太多,不要下水……所有的原因都很容易理解,但青少年溺水事故或多或少触及了这些禁忌。

浙江35岁老板按摩后半身嘉阳公寓瘫痪!身上这些部位不能乱碰

久坐不动,低头玩手机...如今,很难找到一个好脖子。当颈部受伤时,许多人觉得按压和敲打是件好事。但是编辑看到了下面的事情。

新闻截图

除了这个年轻人,类似的情况并不罕见。

浙江一家淘宝店主也遭受了损失!

浙江大学医学院第四附属医院重症监护室,义乌的小刘(化名)躺在病床上,用呼吸机维持生命。在35岁的时候,他可能永远都站不起来,一辈子都坐在轮椅上。

小刘躺在重症监护室

淘宝店主小刘一整年都在电脑前和手机上处理订单,留下了颈椎问题。

浙江大学第四医院骨科副主任医师刘伟(音译)表示,小刘的颈椎病在一年前就达到了手术适应症,但他选择了保守治疗和在私人机构进行长期理疗。结果,他的病情恶化,时时彩平台,造成了无法挽回的悲剧。

手麻木、脚麻木、全身无力

入院后进行紧急手术

9月30日晚,小刘感到双腿、双手和全身麻木。为了不影响家里的其他孩子,他只是睡在地板上。当他第二天到达医院时,他下肢的肌肉力量基本消失了,上身的肌肉力量仍然有些,他的感觉症状越来越差。

医生为他安排了电脑断层扫描和核磁共振检查,检查结果让医生大吃一惊。&ldquo。电脑断层发现他的颈椎管比正常人窄,有些椎间盘突出。紧急情况发生后,他接受了额外的磁共振成像,发现椎间盘突出并压迫脊髓。&rdquo。刘伟博士说,这种情况通常只发生在中老年人或有严重创伤的病人身上。年轻人很少,病人情况危急,所以紧急安排了紧急手术。

手术过程中,医生们一个接一个地取出压在脊髓上的椎间盘。取出3个椎间盘后,硬脑膜肿胀,这意味着脊髓的压迫得到缓解。

医生给小刘做了手术

刘伟医生说,虽然病人的症状有所缓解,但据估计,将来独立行走会更加困难。

小刘被送入重症监护室

[私立机构的长期理疗/S2/]

相反,加重了颈椎间盘突出症

小刘的颈椎病是一个多年积累的问题。他从事淘宝工作。他每天都在电脑前和手机上处理订单,每天都长时间低头。

一年前,由于颈部和上肢不适,他没有就医。当时,磁共振成像显示颈椎3、4和4、5和5、6节段椎间盘突出。颈部4、5和5、6更严重,已经达到手术适应症。

然而,小刘和他的家人都倾向于保守治疗。一年来,每当他的颈椎不舒服时,他就开车去金华的一家私人机构进行理疗。

刘伟医生解释道:& ldquo现在常见的按摩和针灸可以帮助缓解我们颈部肌肉的紧张状态,这样病人做完后会感觉更舒服,这也是理疗的作用。然而,你不可能按摩突出的椎间盘或使它回到原来的位置。热敷和石膏敷造成瘫痪和加重的可能性不是很高,但按摩会增加颈椎活动,如果按压得更重,椎间盘也可能增加急性突出的可能性。&rdquo。

&ldquo。如果你觉得颈椎不舒服,你应该早点去正规医院拍一部正规的电影,看看你的病情。如果是医生推荐进行手术的病人,仍然有必要尽快进行手术治疗。对于患有严重颈椎间盘突出症的患者,我建议他们不要按摩,不要遭受外伤,不要在骑车时突然刹车,以免造成追尾碰撞和其他类似颈部扭伤的伤害,这对颈椎不是很好。&rdquo。

并非所有颈部疼痛

都是& ldquo颈椎病。

如果需要,请按![/s2/]

此外,颈部作为连接大脑和身体的一部分,实际上非常脆弱,不能随意挤压,否则可能导致中风甚至死亡。

颈部需要注意的具体区域是什么?

有哪种颈部疼痛?

1

颈椎病引起的疼痛

虽然颈椎病可以通过按摩、牵引等方法保守治疗。颈椎病。有许多分类。

例如,脊髓型颈椎病是最严重和最危险的类型之一。如果外力施加不当,可能会导致瘫痪甚至患者死亡。如果你怀疑颈椎病,你必须尽快去看专家(骨科、神经病学),以澄清病因。

2

颈部肌肉紧张或筋膜炎

颈部肌肉的损伤和炎症主要是由不正确的坐姿和睡姿引起的。

因此,这种情况可以用毛巾轻轻按压或加热。

然而,注意,不要僵硬地折断或转动脖子,更别说强迫声音断了。

3

其他原因

颈部疼痛也可能由一些相对罕见的原因引起,如颈椎肿瘤、心肌梗死、宫颈细菌感染等。虽然这些原因很少,但一旦发生,就会造成巨大的伤害。

在这种情况下,他们不能单独得到治疗。他们一定很警惕。当出现以下症状时,他们必须尽快或立即就医。

应该马上去医院

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伴有发热、头痛和僵硬;

受伤后颈部疼痛,如从高处坠落和车祸;

伴有气短、出汗、恶心和呕吐等。

尽早去医院

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缓解5-7天后,症状没有改善。

伴有上肢(手臂和手掌)麻木、下肢麻木和无力等。

伴有吞咽困难和吞咽困难;

影响了正常的工作生活;

伴有失禁。

如何减轻颈部疼痛?

既然你不能随便摸你的脖子,这里有一些建议可以帮助你养成好习惯,减轻日常生活中的脖子疼痛。

1

综合活动

坐一会儿后,你不仅要移动你的脖子,还要移动你的背和肩膀(伸展你的腰,转动你的肩膀,等等)。)。然而,范围应该适当,不要太大。

2

注意颈部肌肉的锻炼

坐直,收紧下巴,把手放在脖子后面,给脖子一个推力。尽可能保持脖子静止,以抵抗手的推力。保持大约10秒钟,每天20-30次。

3

保持正确的姿势

站着、坐着、躺着,都必须有正确的姿势,才能最大限度地放松颈椎。

4

适当的向上运动

总是抬头做一些适当的举重练习,比如打羽毛球、篮球、放风筝等。

因此

脖子太重要了

不要认为你的脖子疼

你可以给自己按摩!

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