手部经络每天按摩身体6个部位,疏通经络轻松排毒,让你

作者:编辑部日期:

分类:时时彩平台/直播/

【环球网报道 记者 崔天也】一个人,划一艘船,用三个月从旧金山到夏威夷,能看到什么?他能看到:每天在身边“陪伴”他的,都是塑料垃圾。 美国有线电视新闻网(CNN)26日报道

通则达,身体的穴位也是一样的道理。当身体的穴位疏通,经络通达之后,体内的血液循环以及新陈代谢速度都会增加,更有利于身体的减重。现在很多的养生美容馆,就是知道人们对健康养生的观念加强了,才会在休息的时候放松一下身体,,做做按摩。今天小编教给大家,不花钱在家里就能轻松按摩,达到疏通经络的目的。

1、面部

手掌五指并拢,用指腹从下往上,从内往外的揉搓。每天三分钟能够疏通面部的经络,促进面部血液循环,使得皮肤状态看起来更加的好。

2、手

用右手手指按压左手的各个指关节,反过来再用右手按压左手的各个指关节,每天一次,能够促进手部的血液循环,舒展经络。

3、肚子

晚上躺在床上的时候,两个手重叠在肚子上,以画圈的方式进行按摩,能促进肚子上的脂肪运动,减少脂肪的堆积。

4、腰

用手揉捏腰部和脊椎,促进身体的血液循环,还能增强肾脏的健康。

5、大腿

站着的时候,一条腿翘起来,从臀部到膝盖慢慢的揉搓,还可以拍打双腿外侧,能净化肝脏,因为胆经路过大腿外侧,经常拍打,能够增强肝脏的排毒解毒能力。

6、脚底

别小瞧我们的脚底,脚底上的穴位可是有二百多种的,按摩脚底能促进身体的排毒,加速脚部的血液循环速度,增强全身的血液流动性。

小编上面说的这6种按摩部位,自己在家都可以做到,不用再花钱了。如果大家还有什么想要了解的,欢迎在屏幕下方留言,小编会尽可能的为大家解答的。如果觉得有用的话,请分享给更多有需要的人。

一人一船三个月:西班牙渲图网男子硬核“航海”,每天塑料

[环球网记者崔天野]三个月后,当你乘船从旧金山到夏威夷,你会看到什么?他可以看到他每天都被塑料垃圾“陪伴”。

美国有线电视新闻网26日报道,该男子是安东尼奥·德拉罗萨(Antonio de la Rosa),50岁,西班牙运动员。当地时间24日,安东尼奥只用一个特别设计的垂直桨完成了从旧金山到夏威夷的72天航程,航程2951英里(4749公里)。安东尼奥说他是第一个从加利福尼亚划船到夏威夷的人。

有线电视新闻网报道截图

6月9日,安东尼奥从旧金山出发,在他的脸书页面上发布每日更新。美国有线电视新闻网称,安东尼奥在长途航行中没有像其他人一样的补给船,所以他所有的补给品,时时彩平台,包括食物、淡化水系统和其他必需品,都装在他24英尺长(7.3米)的船上。此外,安东尼奥的飞船配备了太阳能电视面板,为他的全球定位系统、通讯和其他设备充电。

据报道,安东尼奥满载的船重1500多磅(约680公斤),没有引擎。安东尼奥说,“我的胳膊和腿是引擎。”美国有线电视新闻网说,当一切顺利的时候,安东尼奥每天可以走40到50英里,如果他逆流而上,只能走10英里。

安东尼奥:我的胳膊和腿是引擎

有线电视新闻网还说,这艘船有一个小休息区,但安东尼奥必须每小时醒来检查他的全球定位系统坐标,以确保路线是正确的。

安东尼奥船从旧金山到夏威夷,图源:美国有线电视新闻网

航行结束后,安东尼奥告诉美国有线电视新闻网,他每天都能看到塑料网和其他碎片从他身边飘过。他表示希望他的航海经历能引起人们对海洋污染问题的关注。

据报道,这不是安东尼奥第一次这样的“史诗般”旅行。2014年,安东尼奥独自划船横渡大西洋。2016年,他还划过北极圈,参加了极限距离越野滑雪和山地自行车比赛。安东尼奥说他喜欢这种生活,并且已经开始考虑他下一次探险的行程。

本文标签:

相关阅读

关键词不能为空
直播推荐

幸运标签

综合门户,更新快,资讯全